Rozpocznij dzień od ruchu, który doda Ci energii i pomoże dobrze wejść w codzienny rytm! Poranna joga to połączenie rozciągania, wzmacniania ciała i świadomego oddechu, które pozwala rozbudzić mięśnie, poprawić mobilność i przygotować się na wyzwania dnia. Podczas zajęć skupimy się na płynnych przejściach między pozycjami, pracy nad równowagą i stopniowym zwiększaniu zakresu ruchu. To doskonała okazja, by zadbać o kondycję, elastyczność i dobre samopoczucie. Zajęcia są otwarte również dla osób początkujących. Zabierz ze sobą własną matę i wygodny strój.
Prowadząca: Alicja Zgoda
Terminy zajęć:
3 grudnia 2026 (czwartek), godz. 8:00
10 grudnia 2026 (czwartek), godz. 8:00
17 grudnia 2026 (czwartek), godz. 8:00
Cena: 45 zł za cały cykl (3 spotkania × 15 zł) + prowizja operatora KupBilecik.
Miejsce: CAL Sołtysowice, ul. Sołtysowicka 29h, Wrocław.
Zapisy i płatności:
Zakup biletu obejmuje udział we wszystkich 3 spotkaniach grudniowego cyklu. Zapisy odbywają się wyłącznie przez portal KupBilecik, a opłata pobierana jest jednorazowo za cały cykl.
Ważne: Opłata obejmuje cały cykl zajęć i nie podlega zwrotowi w przypadku nieobecności uczestnika. Jeśli nie możesz wziąć udziału w którymś ze spotkań, możesz przekazać swoje miejsce innej osobie. W przypadku nieobecności prowadzącej zajęcia odbędą się z zastępstwem lub zostaną zrealizowane w terminie zastępczym.
Bądź pierwszy! Dodaj komentarz.
Aby dodać komentarz, musisz się zalogować.
Zaloguj się